Pevné břicho a záda
Lenka
19.03.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 19.03 12:00
Cena 110 Kč
Cílem tohoto cvičení je posílení všech břišních svalů, zejména hlubokého břišního a pánevního svalstva, pomocí váhy vlastního těla nebo balančních pomůcek.
Během lekce se střídají cviky na břišní a zádové svalstvo v mírném tempu. Pevné břicho je základem pro zdravé, nebolavé záda, kdo by to nechtěl mít? Ulevte bolavým zádům z péče o děti nebo sedavého zaměstnání.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 12 hodiny v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Během lekce se střídají cviky na břišní a zádové svalstvo v mírném tempu. Pevné břicho je základem pro zdravé, nebolavé záda, kdo by to nechtěl mít? Ulevte bolavým zádům z péče o děti nebo sedavého zaměstnání.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 12 hodiny v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Již proběhlo
Rezervace
- Radana Grygarová
- Barbora Mistátová
- Andrea Lepičová
- Naďa Kryšková
- Iva Sovadinova
- Karla Mrózková
- Zdeňka Polášková
- Alena Kremzarová
- Renáta Kamencová
- Lenka Tillová
- Monika Podlesná
- Iveta Valášková