Fit mami
Obtížnost
Lucka
17.04.2019
09:30 - 10:30
Penalizační zóna od 17.04 07:30
Cena 80 Kč
Cvičení je učené pro maminky, které se po porodu chtějí opět dostat do formy. Fitmami je kompletní aerobní i posilovací trénink, během kterého využijete váhu vlastního těla nebo vašeho dítěte. V lekcích se zaměřujeme na problematické partie většiny žen. Děti si mezitím hrají a odpočívají.
V případě příznivého počasí je možno zařadit i její outdoorovou variantu, což je spojení chůze s kočárkem a posilovacího cvičení venku v parku.
Již proběhlo
Rezervace
- Lydie Štochlová
- Zuzana Majerková
- Markéta Cedivodová