Pevné břicho a záda
Lenka
07.05.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od 07.05 12:00
Cena 110 Kč
Cílem tohoto cvičení je posílení všech břišních svalů, zejména hlubokého břišního a pánevního svalstva, pomocí váhy vlastního těla nebo balančních pomůcek.
Během lekce se střídají cviky na břišní a zádové svalstvo v mírném tempu. Pevné břicho je základem pro zdravé, nebolavé záda, kdo by to nechtěl mít? Ulevte bolavým zádům z péče o děti nebo sedavého zaměstnání.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 12 hodiny v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Během lekce se střídají cviky na břišní a zádové svalstvo v mírném tempu. Pevné břicho je základem pro zdravé, nebolavé záda, kdo by to nechtěl mít? Ulevte bolavým zádům z péče o děti nebo sedavého zaměstnání.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 12 hodiny v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Již proběhlo
Rezervace
- Hana Dočkalová
- Veronika Hrabcová
- Martina Zaharowska
- Světlana Pospíšilová
- Kateřina Štěrbová
- Martina Rajmonová
- Naďa Kryšková
- Zdeňka Polášková
- Lenka Tillová
- Jana Kuzniková
- Karla Mrózková
- Renáta Kamencová