Těhotenské cvičení

Kurz otevřeme od 3 zájemců. Informovat se můžete na pawlicova@gmail.com Během každé lekce 30 minut cvičení + malé občerstvení. Kurz je určený ženám od 30tt, ale můžete se přidat i dříve. Pro maminky v 1 trimestru je kurz nevhodný. Vedený porodní asistentkou Katkou Greplovou. Témata lekcí: 1 lekce = těhotenství a příprava na porod 2 lekce = I, II, III, doba porodní + bonding 3 lekce = porodní plán 4 lekce = úlevové techniky - masáž, aromaterapie, voda atd.) 5 lekce = kojení 6 lekce = šestinedělí + péče o miminko Kurz můžete navštěvovat i s partnerem.