Aqua Fit

Aqua Fit
Lucka  - Aqua Fit

Lucka

11.12.2024
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od 11.12 08:30
Cena 120.00 Kč
Vhodné cvičení všechny věkové kategorie. Nejde o složité choreografie, ale o kondiční a protahovací cviky, využívající odporu vody. Cílem je zvýšení fyzické kondice, redukce váhy, tvarování a zpevňování celého těla. Díky odporu vody je intenzita cvičení mnohonásobně vyšší než u ostatních cvičení na suchu. Voda masíruje namáhané svaly.

Během cvičení se nepotíte, cvičení má rehabilitační účinky, eliminují jakékoliv otřesy.

Lekce jsou vhode v jakémkoliv věku a tělesné hmotnosti. Bazén má hloubku 80-120 cm a teplotou vody okolo 30 °C. Cvičí se za doprovodu hudby s rozmanitými pomůckami, které zvýší efektivitu jednotlivých cviků. Lekce probíhají na bazéně Městské sportovní hale Havířov (Slávie), Doporučujeme plavky v celku a pitný režim s sebou.

STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 8:30 v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
16 / 16 +3
Rezervace
  • Petra Antlova
  • Ingrid Štěrbová
  • Irena Pituchova
  • Šárka Křístková
  • Eva Víchová
  • Eva Víchová
  • Veronika Brožová
  • Lenka Solnická
  • monika teperova
  • Blanka Kabelková
  • Ludmila Hamroziová
  • Jaroslava Trombíková
  • Eva Danihelova
  • Kamila Dlubalová
  • Marta Kročkova
  • Anna Babišová
  • Zdeňka Polášková  (náhradník)
  • Agáta Birková  (náhradník)
  • Jitka Kósová  (náhradník)

Sdílet Aqua Fit na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)