Aqua Fit 1


Lucka
02.04.2025
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od
02.04 08:30
Cena 130.00 Kč
Vhodné cvičení všechny věkové kategorie. Nejde o složité choreografie, ale o kondiční a protahovací cviky, využívající odporu vody. Cílem je zvýšení fyzické kondice, redukce váhy, tvarování a zpevňování celého těla. Díky odporu vody je intenzita cvičení mnohonásobně vyšší než u ostatních cvičení na suchu. Voda masíruje namáhané svaly.
Během cvičení se nepotíte, cvičení má rehabilitační účinky, eliminují jakékoliv otřesy.
Lekce jsou vhode v jakémkoliv věku a tělesné hmotnosti. Bazén má hloubku 80-120 cm a teplotou vody okolo 30 °C. Cvičí se za doprovodu hudby s rozmanitými pomůckami, které zvýší efektivitu jednotlivých cviků. Lekce probíhají na bazéně Městské sportovní hale Havířov (Slávie), Doporučujeme plavky v celku a pitný režim s sebou.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 8:30 v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Během cvičení se nepotíte, cvičení má rehabilitační účinky, eliminují jakékoliv otřesy.
Lekce jsou vhode v jakémkoliv věku a tělesné hmotnosti. Bazén má hloubku 80-120 cm a teplotou vody okolo 30 °C. Cvičí se za doprovodu hudby s rozmanitými pomůckami, které zvýší efektivitu jednotlivých cviků. Lekce probíhají na bazéně Městské sportovní hale Havířov (Slávie), Doporučujeme plavky v celku a pitný režim s sebou.
STORNO LEKCÍ - Rezervovanou lekci lze zrušit v rezervačním sytému max. do 8:30 v den konání lekce. Pokud tak neučiníte a na lekci nedorazíte, bude její hodnota odečtena z kreditu, či po vás bude cena lekce vyžadována při příští návštěvě. Děkujeme za pochopení.
Již proběhlo
Rezervace
-
Veronika Brožová
-
Ludmila Hamroziová
-
Agáta Birková
-
Dagmar Havelková
-
Petra Antlova
-
Jaroslava Trombíková
-
Marta Kročkova
-
Eva Danihelova
-
Ingrid Štěrbová
-
Šárka Suchánková
-
Šárka Suchánková
-
Eva Víchová
-
Kateřina Juřicová
-
Karina Bat
-
Eva Pyszková