Těhotenské cvičení
Obtížnost
Katka
01.03.2019
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od 01.03 09:00
Cena 80.00 Kč
Vhodné pro nastávající maminky, od druhého trimestru, které nechtějí přestat sportovat. V lekcích jde o protahovací a posilovací cviky s ohledem na stádium těhotenství ženy. Cvičení zmírňuje bolest zad a podporuje správné držení těla, snižuje výskyt otoků končetin, posílí svaly pánevního dna. Celkově pomáhá zajistit fyzickou kondici ke zvládnutí porodu.
Profesionálně vedený trénink s porodní asistentkou a maminkou Katkou Greplovou. Ráda vám poradí i se vším ohledně vašeho těhotenství.
Již proběhlo
